7月に入って間もないですが、最高気温が37度、38度とても暑くなっています。
熱中症対策として
■水分・塩分補給
■体温調節（冷却グッズなどで冷やす）
■適度な休憩（日陰で）
などを可能な範囲で行い自分自身を守りましょう。
