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熱中症2018/07/13 更新

7月に入って間もないですが、最高気温が37度、38度とても暑くなっています。

熱中症対策として

■水分・塩分補給

■体温調節(冷却グッズなどで冷やす)

■適度な休憩(日陰で)

などを可能な範囲で行い自分自身を守りましょう。

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